Espero que después de mostrarte el uso de las brochas para maquillar les des un mejor provecho:)
BROCHA TIPO ABANICO. Sirve para aplicar iluminador o rubor, para crear un contorno delicado y también para retirar polvos cosméticos o sombra de ojos que haya caído en otros lugares.
BROCHA PLANA. Sirve para aplicar y difuminar el corrector, para crear líneas perfectas en el contorno de la sombra de los ojos, cejas y labios.
BROCHA PARA APLICAR SOMBRAS. Sirve para poner sombra en el parpado móvil y también para mezclar productos en crema.
BROCHA DE PUNTA PLANA. Sirve para aplicar o mezclar base líquida o en crema, aplicar rubor en crema y retirar el exceso de polvo de maquillaje.
BROCHA ANGULAR. Sirve para aplicar base, rubor o corrector en crema, para crear el contorno de los pómulos u otras facciones.
BROCHA PARA POLVOS. Sirve para aplicar maquillaje, rubor, bronceador o iluminador en polvo, para aplicar productos directo al cuerpo y difuminar el color en las mejillas.
BROCHA REDONDA. Sirve para aplicar colorete a las mejillas y combinar colores de rubor para un look perfecto.
BROCHA DE PUNTOS. Sirve para aplicar base líquida o en crema, rubor o iluminador.
BROCHA PARA CEJAS. Sirve para rellenar las cejas.
Nos encanta estar saludables, ir al gym, comer sano, tomar mucha agua, estar activas y en forma, pero también es importante no olvidarnos del órgano que nos ayuda a cumplir con todas esas actividades y más. ¡Nuestro cerebro, actívalo ya!
Todo lo que realizamos es comandado por el cerebro y para que este órgano funcione de la mejor manera, necesitas cuidarlo y ejercitarlo a diario.
EJERCICIO, el básico de siempre. Este siempre va a ser de vital importancia ya qué le permite producir endorfinas al cerebro y a la vez genera el estado de bienestar y felicidad que sientes al terminar de hacerlo.
RESPETA tus tiempos. Procura salir a tus horas de trabajo o escuela. Comprende que las actividades laborales que desempeñas nunca se van a terminar. Tener tiempo para tu familia y amigos también es importante para tu cerebro , debes darle un tiempo de distracción y descanso de agobios laborales.
Fuera ADICCIONES. Y con esto no me refiero solo a las drogas, si no al tabaco, alcohol y fármacos. Todo abuso de estas sustancias hará que tu vida tenga menor calidad y tarde o temprano te pasará factura.
Alimentación BALANCEADA. Lo que consumes a diario te puede ayudar a tener una buena o mala condición, si te inclinas por las comidas rápidas que por la opción saludable, puedes afectar tu cerebro.
Sé la señorita SOCIEDAD. Diviértete, ve al cine, a bailar, a alguna aventura o donde tú quieras, pero sal. Tu cerebro te lo agradecerá al poder hacer algo que te haga sentir bien y te permita sentirte feliz y plena.
Don´t worry BE HAPPY. Siéntete feliz. La felicidad es un estado de ánimo que depende de ti. Sé optimista, alegre, divertida, positiva y ríete mucho. Recuerda que la risa es la mejor medicina para el alma y el cerebro.
LEE y aprende. Leer un buen libro, aprender un idioma o tomar alguna clase que te interese hará que tu cerebro se mantenga activo y alerta. Además es una buena opción para pasar tu tiempo libre en algo que te guste hacer. ¡ANÍMATE!
Te dejo unos consejos para disimular las ojeras.
1. PROCURAR NO USAR delineador negro, hace que tus ojeras se noten más.
2. OPTA POR rubores y labiales en tonos rojos y cerezas.
3. ILUMINA las partes más opacas de tu rostro.
4. NO OLVIDES EL CORRECTOR y por último pero no menos importante, un buen corrector es la mejor manera para disimular las ojeras de acuerdo al tono que más le favorezca a tu color de piel.
¡Como darle un buen uso a esos jeans viejos!
1. Limando asperezas: Una una lija para crear un desvaneciendo en lugares como las rodillas o los bolsillos, si te pones será mucho más fácil lijar pero ten mucho cuidado.
2. Cutting b*tches, I mean stitches: Sobre una superficie plana y con un cutter, corta líneas horizontales en los muslos o en las rodillas de los jeans. Las líneas deben ser paralelas entre sí. Coloca una revista o algún cartón para no cortar la parte posterior de la prenda.
3. A depilar: Con unas pinzas jala los hilos azules que están en vertical entre los cortes que hiciste. El primero será un poco difícil de sacar, pero los demás serán mucho más fácil de lo que te imaginas; una vez terminado este paso, crearás una red de hilos blancos que se ven muy bien.
4. Sé detallista: Una un rastrillo o unas tijeras para raspar los pliegues, orillas y bolsillos del pantalón.
5. ¡Necesitamos refuerzos!: Utilizando un hilo blanco o de algún color similar a la tela, cose un perímetro cerca del borde de los agujeros para evitar que con el uso y el lavado se hagan más grandes.
6. Pretá-porter: Échalos a lavar con agua fría y asegúrate de que queden libres de cloro con enjuague adicional. Ahora sí, ¡listicimos!.
Las tendencias de alimentos van y vienen, pero hay algunas pautas en las que coinciden y sí funcionan. Cada temporada surge una nueva dieta revolucionaria que le "cambia la vida" a unos cuantos. Lo mejor es conocer las normas básicas para adelgazar y mantener un peso saludable para siempre.
1. Paso a pasito. Huye de cualquier dieta relámpago que te ofrezca deshacerte de varios kilos en pocos días. "Producen el efecto yo-yo o rebote" pero traen consecuencias muy graves.
2. Breakfast queen. Una dieta fiable jamás te dirá que te saltes una comida y hará especial énfasis a que desayunes, pues consumir alimentos a primera hora del día activará tu metabolismo y promoverá la quema de calorías en el día.
3. Apunta sin estrés. Si quieres controlar tu ingesta de alimentos, es muy útil llevar un diario con lo que comes y bebes, ya que al hacerlo eres más consiente de lo que te llevas a la boca y eso ayuda a no caer en tentación de consumir comida hipercalórica.
4. Come, come, come. Los planes alimentarios coherentes sugieren hacer varias comidas al día, ya que esto ayuda a mantener el metabolismo alerta. Lo ideal es hacer tres comidas fuertes y dos snacks entre cada una, pues esto mantiene el metabolismo acelerado.
5. Prefiere agua. Piensa que cada bebida azucarada contiene 150 calorías y que si consumes una al día, habrás ingerido 54 mil calorías al año, lo que equivale a 7 kilos.
6. Equilibrio ante todo. Un indicador de una dieta sana es que promueve el consumo de todos los grupos alimentarios.
7. Zzzz. Si quieres un cuerpo de diosa, tendrás que respetar tus horarios de sueño. Las personas que duermen menos de 8 hrs tienen niveles más altos de gherelina, de leptina y más grasa corporal; es decir, las que no descansan tienen mayor tendencia a engordar.
8. Siempre natural. Los regímenes que promueven las dietas no te llevarán a nada, funcionan un rato pero no los dejan comer otra cosa que no sea de su marca. Cuando las personas regresan a la comida normal, suelen sufrir ansiedad y además "rebotar" ya que nunca aprendieron a comer bien.
9. ¡Quema calorías!. Confía en los planes que te sugieren hacer ejercicio para perder peso, pues no hay nada mejor que alcanzar tus objetivos con dieta balanceada y actividad física.
Con una agenda puedes tener a la mano todo lo referente a tu vida y a tus actividades, ten por seguro que de esta manera no olvidarás absolutamente nada.
Algunos tips para poder mantenerla:
-Elige una agenda apropiada para ti.
-Mantén tu agenda a mano y lleva encima un bolígrafo o un lápiz.
-Escribe citas y tareas lo antes posible, cuando estás pensando en ellas.
-Mira tu agenda frecuentemente.
-Si usas una agenda electrónica, como lo que hay en tu computadora o PDA, programa recordatorios que emiten un sonido antes de tus citas.
-Si usas una agenda electrónica, aprende a crear citas repetidas.
CONSEJOS
*Programa tiempo libre para ti mismo. Todos necesitamos un poco de descanso y tiempo para hacer lo que nos gusta y tiempo para pasar con familia y amigos. Si estás muy ocupado, anota tu tiempo libre en tu agenda y resérvalo.
*Cuando cambies al próximo calendario para el año nuevo, revisa el último año también. Escribe los cumpleaños y aniversarios que desees mantener. Puedes escribir lo que haces anualmente, aunque ya no tenga una fecha concreta.
*Usa colores y pegatinas para personalizar tu agenda y llamar la atención a cosas importantes. Una agenda no tiene que ser aburrido y sin colores.
¡Y RECUERDA ESCOGER UNA AGENDA QUE EN REALIDAD TE GUSTE PORQUE ESTARÁS UN BUEN DE TIEMPO CON ELLA!
